1. Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh là gì?
Tình trạng này xuất hiện khi phần nhân nhầy thoát ra ngoài đĩa đệm, tạo áp lực lên rễ thần kinh. Hậu quả là những cơn đau nhức, tê bì, suy giảm chức năng di chuyển.
2. Những triệu chứng của thoát vị đĩa đệm gây chèn dây thần kinh
Dưới đây là những biểu hiện thường gặp giúp nhận biết kịp thời tình trạng này:
2.1. Cơn đau kéo dài
Đau lưng, đau cổ: Người bệnh thường xuyên đau mỏi vùng lưng hoặc cổ, có lúc đau nhói, lúc âm ỉ.
Cơn đau kéo dài từ cột sống xuống tay, chân: Thoát vị tại vùng thắt lưng gây đau từ mông, đùi đến bàn chân, trong khi ở cổ gây đau xuống vai và cánh tay.
2.2. Tê bì, mất cảm giác
Xuất hiện cảm giác tê bì, châm chích tại khu vực chịu ảnh hưởng.
Có cảm giác kiến bò, kim châm ở chân tay.
2.3. Yếu cơ, hạn chế vận động
Bệnh tiến triển lâu dài có thể gây yếu cơ, khó khăn trong việc cầm nắm hoặc đi lại.
Một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây teo cơ hoặc mất hoàn toàn khả năng cử động.
2.4. Rối loạn chức năng
Một số bệnh nhân có dấu hiệu rối loạn tiểu tiện do thoát vị ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
Bệnh nhân thường cảm thấy khó khăn khi ngồi lâu, đứng dậy hoặc cúi xuống.
3. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh
Lão hóa theo thời gian: Lão hóa khiến cột sống suy yếu, đĩa đệm dễ bị tổn thương.
Tác động mạnh từ bên ngoài: Va chạm mạnh có thể khiến đĩa đệm rách, gây thoát vị.
Ngồi sai tư thế: Thói quen ngồi lâu, cúi gập người có thể ảnh hưởng đến cột sống.
Béo phì, thừa cân: Cột sống phải chịu áp lực lớn khi trọng lượng cơ thể tăng cao.
4. Biện pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm
Ngồi đúng tư thế: Đảm bảo tư thế ngồi đúng, không cúi gập đột ngột.
Rèn luyện thể dục: Các bài tập như yoga, bơi lội giúp giảm áp lực lên cột sống.
Chế độ ăn hợp lý: Chế độ ăn giàu dưỡng chất giúp cột sống khỏe mạnh.
Tìm đọc thêm:
Những bài tập giúp cải thiện thoát vị đĩa đệm tại nhà mà bạn không nên bỏ qua.
5. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu triệu chứng kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ xương khớp để được kiểm tra và tư vấn.
Căn bệnh này cần được phát hiện sớm để ngăn ngừa hậu quả nghiêm trọng. Hãy chú ý các dấu hiệu để có biện pháp can thiệp kịp thời!
Có thể bạn quan tâm:
https://acc.vn/nhan-biet-trieu-chung-thoat-vi-dia-dem-chen-day-kinh/
